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    出拳,击拳。

    打拳,看似很简单,实际不简单。

    打拳的人都会被认为花拳绣腿,中看不中用,其实是外行人的看法。

    以打倒对手的打拳,当然靠攻击力和抗击力。

    练拳,分两步同时进行,一是练气,二是练劲。

    出拳有劲,必须先有气,才能爆发拳力。

    萧天接受李教练一系列指导,改正许多出拳招式。

    练桩半个小时,练得汗流浃背。

    休息一下。

    赵姐在那边练打吊桩,早想过去瞧瞧,现在机会来了,萧天饶有兴趣过去。

    “哈!”

    “哈!”

    ……

    赵姐使上全力,戴红色拳套击打吊桩,拳脚一起来。

    她练的时候,全身肌肉爆发出力量。

    萧天不影响的站在旁边,津津有味地欣赏。

    赵姐实力如何?

    萧天召唤ai芳芳智能辅助系统。

    “叮!”

    “主人,你叫我,请问有何指示?”

    “芳芳,我要赵姐实力数据。”

    “是,主人。”

    ai芳芳扫描上赵姐。

    “主人,赵姐身高一米六八,体重52公斤,体型力量160,拳击力115,爆击力200,四肢发达,身材健美。”

    “赵姐比我的九姐实力大了一点。”

    “主人,你错了,现在九姐的实力已今非昔比了。”

    “说的也是,九姐已经脱胎换骨。赵姐脱胎换骨后,她会比九姐更厉害。”

    “主人,你想要改造赵姐?”

    “不可以吗?”萧天很意外地问。

    “当然可以,但她真心服你,真心表白,说我爱你我喜欢你!”

    “让她开口很难吗?”萧天想让她开口就开口没一点难度。

    “哈哈,主人,那你要拿出本事把她收服了,不建议把她搞到手哦。”ai芳芳发出可爱的笑声,“嘿嘿!”

    收到好建议。

    萧天慢轻轻走过去。

    “我帮你!”萧天抱住打动的吊桩。

    “哈!”赵清风见他来帮忙,就张口大叫一声,全力爆发的凶狠起眼神,出拳砰砰的打上。

    萧天站稳顶住强大攻击力,保护吊桩丝毫不动。

    嗯,很厉害!

    赵姐爆发全力了,拳脚发挥出最大威力,新馆主抱住吊桩纹丝不动,可见他很厉害。

    在旁边,李威龙和马东汉频频欣赏地颔头。

    打完最后一点力,赵清风停下拳击,大声喘气地弯下腰歇息。

    “怎样?”萧天松开吊桩。

    赵清风垂头举起拳套摆一摆,“唉,我没力气了,早上吃的全消耗了。”

    砰砰!

    萧天敲一敲吊桩,它比家中的重许多,没有两百斤也有一百五。

    “唉,”赵清风歇上气,双手叉腰挺起身子,“你来打一下,看看?”

    “我打,你站开一点。”萧天正想要试试。

    赵清风站到一边去,跟他们两个站成一排。

    在吊桩面前,萧天站上马步,身要稳,气要足,拳要猛,记住刚才李教练讲的三字诀。